近年注目されている自然派素材が「米ぬか」です。特に米ぬか入りの洗剤や洗浄剤は、「一度は使ってみたい…」と思っている方も多いのではないでしょうか。

しかしながら、普段使っている洗剤とどこが違うのか、また本当に汚れが落ちるのか、不安を感じてしまう点も決して少なくありません。

米ぬか洗剤が注目される理由や特徴、使い方に注意点など、知っておきたい基礎知識をまとめます。購入するかどうか悩んだときには、ぜひ参考にしてみてください。

そもそも「米ぬか」とは？

米ぬか洗剤の特徴は、主成分の一つに「米ぬか」が使われていることです。米ぬかと言えば、お米を精米する段階で排出され、お漬物に使われるもの。

漠然としたイメージはあっても、その詳細については「よくわからない」という方も多いのではないでしょうか。

米ぬかとは、玄米を精白する段階で生まれる粉です。果皮や種皮、胚芽などが含まれています。玄米は白米に比べて栄養豊富だと聞いた経験がある方も多いのではないでしょうか。

取り除かれてしまう栄養の多くが、米ぬかには含まれているのです。

＜米ぬかに含まれている主な栄養素＞

・ビタミンB1

・ビタミンB2

・ビタミンE

・カルシウム

・鉄

・y-オリザノール

・フェルラ酸　など

このほかにも、良質な油をたっぷりと含んでいるのも米ぬかの特徴です。10kgの玄米を精米すると、9kgの白米に対し、1kgの米ぬかが出ると言われています。

古くから米食に親しんできた日本人にとっては、米ぬかもまた身近なアイテムです。スキンケアや身の回りの清掃、食器洗いなど、さまざまな用途で活用されてきました。

米ぬかのパワーを活かした「米ぬか洗剤」とは？

米ぬか洗剤とは、その名前のとおり原材料に米ぬかを配合した洗剤のことです。食器洗い用洗剤のほか、住居用洗剤、衣類用洗剤などさまざまなアイテムが登場しています。

米ぬかのパワーをより身近に感じられる商品ですが、具体的にどのような特徴を持つのでしょうか。気になる情報をまとめます。

米ぬか洗剤の特徴

米ぬか洗剤の特徴は、日本で古くから使われてきた自然派洗剤であるという点です。現代社会において、洗剤と言えば合成成分や化学成分を使って作られたものが一般的。

汚れを落とす効果が非常に高い一方で、「手が荒れてしまう」「子どもの肌に成分が残ってしまうのでは…」といった不満・不安を感じる方も少なくありません。

こうした不安を解消できるアイテムとして注目されているのが、自然由来成分を使った各種洗剤です。さまざまな成分を使った自然派洗剤が登場していますが、米ぬかを使ったものは、私たち日本人にとってなじみ深いものだと言えるでしょう。

良質な油分と微生物の力で油汚れにもしっかりとアプローチするほか、洗剤に直接触れる手肌を癒やす効果も期待されます。

合成洗剤を使って食器洗いをすると、すぐに手が荒れてしまう…という方も、米ぬか洗剤なら不安なく使用できるでしょう。まるでスキンケアしたあとのように、もちもちすべすべ肌に近付けます。

自然派洗剤のデメリットを解消

環境への配慮やサステナビリティが注目される今、自然派洗剤に注目し取り入れる方は決して少なくありません。

しかしながら、実際に自宅で使ってみると、「思うようには汚れが落ちない」「合成洗剤よりもお手入れに時間がかかってしまう」といった不満を抱えるケースも多いようです。

元々洗剤として使われてきた米ぬかであれば、こうした不安は無用です。環境や手肌を守りつつ、さまざまな汚れをすっきりと落としてくれるでしょう。

米ぬか洗剤は自分で作れる？

米ぬかが手元にあれば、米ぬか洗剤は自作も可能です。水300ccに重曹10gを加え、火にかけます。そこに生の米ぬか100gを加え、10分ほど煮詰めてください。焦げ付かないよう、混ぜながら火を通していくのがコツです。

できあがった米ぬか洗剤は、水垢汚れや油汚れに強く、キッチンで大活躍してくれるでしょう。通常の洗剤と同じように、スポンジに少量つけて汚れをこすって落とします。

ガスコンロなどのしつこい油汚れも、米ぬか洗剤でこすったあとに拭き取れば、簡単にきれいになるでしょう。

米ぬか洗剤の使い方

米ぬか洗剤は、正しい使い方で洗浄効果を高めましょう。注意点も解説します。

食器洗いの方法・注意点

市販の食器洗い用米ぬか洗剤は、一般的な合成洗剤と同じように使える商品が多いようです。スポンジに少量をとって汚れた部分をこすり、水で流してきれいにしましょう。粉末タイプの洗剤は、少量の水でトロッとさせてから使ってください。

市販品ではなく、自宅で米ぬかを使って食器洗いをする場合、注意したいのが排水管詰まりです。米ぬかをそのまま流し続けると詰まりの原因になってしまうため、排水口用のネットなどを使って、カスが流れ込まないように注意しましょう。

洗濯の方法・注意点

米ぬかを使った洗濯用洗剤も人気のアイテムです。米ぬか由来原料を使った粉せっけんは、高い洗浄力と刺激の少なさが魅力。洗濯容量や使用水量に合わせて、適量を使用してください。洗い・すすぎ・脱水と、普段どおりの手順でお手入れは完了です。

粉せっけんを使用する場合、洗浄効果を高めるため、最初にしっかりと泡立てておきましょう。粉せっけんを入れたあとに洗濯槽を2～3分回し、十分に泡立ったのを確認してから水量を調整します。

その後、本格的に洗浄をスタートしてください。また洗濯終了後は、できるだけ早く干すのがコツです。洗濯物を洗濯槽内で放置すると、においや黄ばみの原因になってしまいます。

また手元に生の米ぬかがある場合、キッチン用のふきんのお手入れに使用するのもおすすめです。汚れやにおい、雑菌の繁殖が気になりやすいアイテムですが、米ぬかを使えば簡単かつエコにすっきり洗浄できるでしょう。

鍋にお湯を沸かしたら、米ぬかを投入しましょう。汚れたふきんも一緒に入れてしばらく煮れば、漂白効果も期待できます。いやなにおいも気にならなくなり、常に清潔な状態をキープしやすくなるでしょう。

シンク周りの掃除方法・注意点

シンク周りは、水垢や油で特に汚れが溜まりやすい場所です。米ぬか洗剤や米ぬかを使って、ピカピカにしてみてください。市販の米ぬか洗剤を使用する場合、頑固な汚れには粉のまま振りかけましょう。さっとこすればきれいになります。

米ぬかをそのまま使う場合、ガーゼに米ぬかを包んだ状態で、汚れた部分をこすってお手入れするのがおすすめです。頑固な水垢汚れも簡単にきれいになるため、力を入れてゴシゴシする必要はありません。油汚れやサビが気になる部分も手間なくきれいにしてくれるので、ぜひ試してみてください。

米ぬか洗剤のメリット

米ぬか洗剤には、さまざまなメリットがあります。「米ぬか洗剤を購入しようか迷っている…」という方は、ぜひこちらにも注目してみてください。2つのポイントを具体的に紹介します。

環境への優しさ

米ぬか洗剤を使うメリットは、環境負荷が少ないことです。地球環境を守るための取り組みは、さまざまな方面から進められています。しかしながら、自分たちの生活に密接に関わっている部分については、「何をどうすれば環境に良いのかよくわからない…」という方も多いのではないでしょうか。

一般的な洗剤には、汚れを浮かせて落とすために合成界面活性剤が使われています。たとえば、お皿に付いた油汚れを水だけで落とすのは非常に大変です。

ここに界面活性剤を加えると、汚れを包み込むようにして浮かせるため、水でさっと流せるようになります。

しかしながら、水の中の汚れや界面活性剤は、そのまま消えてなくなるわけではありません。汚れを落とすために使われた大量の水は、海や川へと流れ出て、自然環境に影響を及ぼす恐れがあるでしょう。

自然由来成分を使った米ぬか洗剤は、界面活性剤とは異なる仕組みで頑固な汚れを落としてくれます。酵素の働きで汚れを分解するので、環境負荷が少なくなるでしょう。

また手が届かない部分の汚れも少しずつきれいにしてくれるので、排水管内の汚れにも手間なくアプローチ可能です。

肌への優しさ

良質な油分を豊富に含む米ぬかは、スキンケアアイテムにも使われるほど、肌に優しいことでも知られています。合成洗剤を使ったあとは、「手にピリピリとした刺激を感じる」「手が荒れてしまう…」といった悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。米ぬか洗剤なら、こうしたトラブルが起きる可能性は低くなります。

米ぬか洗剤内に含まれる天然の保湿成分は、使っている間に自然と肌をケアします。敏感肌でも不安なく使用できるでしょう。

米ぬかを使った商品の口コミのまとめ

米ぬか成分を配合した各種アイテムを購入する際に、口コミでの評価が気になる方も多いのではないでしょうか。米ぬかパワーをより深く知るためにも、参考にしてみてください。

実際に使った人の意見

米ぬか洗剤に興味を抱くきっかけはさまざまですが、合成洗剤に不安や不満から、切り替えを検討する方も多いようです。天然由来成分を使った各種アイテムについて、洗浄力や保湿力などに不安を感じてしまうケースも多いでしょう。

しかしながら、実際に購入して使ってみると「もっと早く使ってみれば良かった」「使っているうちに肌がしっとりしてきた」と感じる方も多いようです。

良い口コミと悪い口コミの比較

米ぬかを使ったアイテムに対する良い口コミとしては、「汚れがしっかり落とせる」「肌に安心」などが目立ちます。一方で悪い口コミとしては、「においが気になる」「価格が高め」などがあるようです。

自分にとってのメリット・デメリットを見極めるためにも、まずはお試しで使用してみるのもおすすめです。

米ぬか入りアイテムが気になっている方におすすめしたい商品2つ

米ぬかパワーを手軽に取り入れてみたいと思ったら、ぜひ以下で紹介している2つの商品に注目してみてください。それぞれの特徴を紹介します。

みんなでみらいを 米ぬか酵素洗顔クレンジング 70g

薬用入浴液 微笑みの郷 ミスアールＮ 600ml

米ぬかのパワーに注目して洗剤を選ぼう

日本人にとって、非常に身近な米ぬかは、さまざまなパワーを持っています。洗剤としても便利に使用できるでしょう。

米ぬかそのものを使用する方法もありますが、より手軽に使用したいなら、米ぬか成分配合の市販の洗剤に注目するのもおすすめです。環境や手肌に優しいアイテムに、ぜひ注目してみてください。